小胜浙江队，国奥将和马来西亚热身

12月5日，国奥和浙江队在浙江打了一场热身赛，依靠刘俊贤的进球，国奥1比0小胜，20日和26日，国奥将在上海和马来西亚国奥进行两场热身赛，为U23亚洲杯正赛做准备浙江队。

11月30日，上期集训解散仅6天后，国奥再度在上海集结，球队目标明确，除了演练技战术打法外，体能上大量，还要打多场热身赛，锻炼队伍浙江队。

上期集训，从内容上来讲，在技战术上，国奥进行了很多训练，但落实到热身赛中，效果并不明显，教练组不是很满意，主帅成耀东在接受采访时，对球员缺少比赛经验以及体能方面出现问题表示不满浙江队。

所以，上期集训结束后仅6天，国奥于11月30日再次在上海集结，并计划进行多场热身赛浙江队。本期集训，有部分球员由于感冒发烧请假，延迟到队。

训练内容上，教练组在上次集训的基础上，继续对技战术打法进行强化，希望球员们主动控球，争取将球控制在自己脚下浙江队。如果形势处于劣势，就应该及时将防守做好，抓反击和转换。

此外，针对上期集训出现的体能问题，教练组在这次集训一开始就给球员们上了大量，健身房力量训练以及配套的体能训练会贯穿这次集训始终，算是给参加集训的球员们提前进行体能储备浙江队。

鉴于球员们比赛经验少，所以，每期集训，教练组都要安排热身浙江队。

在上海集训4天后，国奥前往浙江，5日与正在备战亚冠最后一场小组赛的浙江队进行了一场热身赛浙江队。上期集训，双方就打过一场，国奥1比4败北。

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5日的比赛，应国奥方面要求，比赛封闭进行，双方都是全主力出战，浙江队也上了外援浙江队。国奥首发阵容为黄子豪、梁少文、 杨梓豪、木塔力甫、胡荷韬、段德智、贾非凡、向余望、拜合拉木、、刘俊贤。

比赛按照正规比赛时间进行，国奥抢开局，开场不到一分钟就由拜合拉木助攻刘俊贤取得进球，随后，双方互有攻守，下半场，两队都进行了人员调整，国奥创造了不少机会，但未能再次破门，而浙江队曾获得一个点球机会，可惜埃弗拉罚失浙江队。

打完比赛后，国奥马不停蹄回到上海，继续集训，20日、26日，他们将在上海与马来西亚国奥进行两场热身赛浙江队。